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【木耳絲瓜洋蔥粥】

材料:木耳、絲瓜、洋蔥一顆、1/3米杯白米、1.5米杯水

作法:
1.木耳、絲瓜、洋蔥以切碎機切碎
2.切碎的食材、白米、水一起放入電鍋
3.外鍋放二杯水
4.煮好放涼,放入冰磚盒中(50ml) 

漢堡一天二餐副食品,一餐130ml,粥底冰磚100ml+青菜15ml+肉類15ml(今天加了半顆蛋黃,想讓漢堡練習吃蛋,因為媽媽私心想要週歲的時候幫寶寶做蛋糕)

木耳絲瓜洋蔥粥.jpg

 

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